外出旅遊時，訂房是件麻煩的事，
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商品訊息描述:
主要設施
- 客房餐點服務
- 24 小時櫃台服務
- 行李寄存
熱情款待
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 吹風機
- 有線電視服務
- 平面電視
鄰近景點
- 位於南大門
- 崇禮門就在附近
- 南山公園就在附近
- 景福宮就在附近
- 首爾塔就在附近
- 德壽宮就在附近
- 韓國國立博物館就在此區域
- 東大門綜合市場就在此區域
- COEX 會展中心就在此區域
- 韓國戰爭紀念館就在此區域
- 曹溪寺就在此區域
- 昌德宮就在此地區
商品訊息簡述:
花園飯店
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者鄭景雯台北4日電）果陀劇場「最後14堂星期二的課」演出近6年時間，5日將突破第200場演出，昨晚舉辦感恩茶會，演員金士傑、卜學亮也因這齣戲，兩人上台前不用言語、下台後可以酒交心。
2011年「最後14堂星期二的課」舞台劇首演，果陀劇場藝術總監梁志民說，「5年前首演，演員金士傑的寶貝（小孩）都還沒出生」，如今金士傑的一對雙胞胎兒女，昨晚在「最後14堂星期二的課」200場感恩茶會上活繃亂跳。
「最後14堂星期二的課」導演楊世彭表示，起初推薦這齣戲，認為劇中觸及死亡議題不會賣座，不過卻是很有意義的一部戲，但沒想到一路要演到200場。
劇中只有兩位演員金士傑、卜學亮，卜學亮說，「金士傑是一位智者，單調的事情都可以講得很有活力」，即便演出這麼多場，每一場仍吹毛求疵，一直找出可以再改進的部分。
金士傑在劇中詮釋漸凍症的老教授，生動的演出每每讓台下觀眾熱淚盈眶，也以這齣劇獲得上海白玉蘭獎與壹戲劇大賞「最佳男主角」。
金士傑、卜學亮在這六年當中，攜手演出200場，兩人在上台前不用言語，下台後可以酒交心，既是父子、也是師生，更是摯友。
「最後14堂星期二的課」1月5日至8日將在台北城市舞台演出。1060104
耶誕節、年末連假將至，不少人安排國外旅遊；但開心旅行之餘，不少民眾心生困擾，平常沒有的便祕問題為何旅遊時常發生，腹脹不適影響遊玩興致。醫師表示，出國行程緊湊、壓力大會壓抑副交感神經引起便祕，門診中常見許多病人回國後持續便祕，建議旅遊仍應多喝水、睡眠充足和均衡飲食。
一名28歲輕熟女偶爾便祕，但不影響生活，日前開心到日本旅行一周，卻足足7天沒有排便，回國後腹脹難受就醫，照了Ｘ光發現直腸末段累積許多乾硬糞便，即使用力也難排出，灌腸才緩解。
開業診所院長、肝膽腸胃科醫師蕭敦仁解釋，不少民眾跟團旅遊或自由行行程緊湊，短暫換了環境又壓力大，直接影響壓抑副交感神經，降低腸胃蠕動引起便祕，尤其女性腸胃較細更明顯，有時一點便意都沒有，加上夜晚睡眠是副交感神經最活躍之時，一旦睡眠不足或到歐洲、美國等地旅行，出現時差更易便祕。
蕭敦仁說，一天排便3次到3天排便一次皆為正常排便，但若3天排便不到一次、糞便樣態呈短小硬便，而非香蕉狀的平滑條狀，用力解便又感覺排不乾淨就是便祕；有些民眾就算返國便祕仍持續，部立雙和醫院家醫科主任林英欽說，多數民眾返國3到5天會恢復，但有些人會形成短於6個月的慢性便祕。
榮新診所營養師李婉萍表示，有些民眾長時間搭飛機，一搭就是10小時以上，機艙環境又乾燥，加上出國少喝水，擔心常上廁所會影響行程因而憋尿，若到歐洲開水又貴，大魚大肉、蔬菜量下降，飲食不均?便祕跟著來。
李婉萍建議，讓旅遊別經常便秘，早晨空腹可喝500毫升檸檬水、蜂蜜水等滲住宿優惠信用卡透壓高的飲品促進腸胃蠕動，在機艙中每小時多喝100毫升開水，或適時補充益生菌助腸胃蠕動。
蕭敦仁說，出國旅遊若3天沒有排便，帶些幫助腸胃蠕動的藥物可救急，但若長期依賴浣腸劑或瀉藥改善症狀，會使得之後不服藥就不會有便意，排便更困難。
● 八招出國防便祕
? 出國心情放輕鬆，睡眠應充足
? 練習腹式呼吸
? 歐美國家旅行，把握機會多吃沙拉、優格
? 搭機多喝水，除每公斤體重應喝30毫升水分外，根據飛行時間每小時再補充100毫升
? 補充益生菌
? 早晨空腹喝500毫升檸檬水、蜂蜜水
? 早起或睡前花個20分鐘蹲馬桶培養便意
? 蹲馬桶時按壓下腹部產生便意
資料來源╱蕭敦仁、林英欽、李婉萍
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